La calisthénie est une méthode d’entraînement au poids du corps qui développe force, mobilité et maîtrise corporelle. À travers des mouvements comme les tractions, dips, pompes ou équilibres, elle permet de progresser de façon naturelle et fonctionnelle. Notre salle met à votre disposition tout le matériel nécessaire (barres, anneaux, parallettes…) ainsi qu’un encadrement professionnel pour vous accompagner à tous les niveaux, du débutant au pratiquant avancé. Une pratique accessible, évolutive et idéale pour se renforcer efficacement, en toute liberté.